熬夜之后出现的眼袋,大多属于暂时性水肿型眼袋,和眼部循环变差、水分堆积存在关联,想要改善可以先从日常护理入手。短期可以使用冷敷的方式,用冷藏后的眼罩或者无菌纱布轻敷眼周,帮助舒缓肿胀,减轻眼部浮肿表现。同时可以适度调整作息,减少继续熬夜,睡觉前减少饮水量,枕头可以适当垫高,利于眼部水分代谢。